10 éve keztem el Bikram jógázni, azóta ez a mindennapjaim szerves része, én ezt már Szerelemnek hivom:) Hiszen tényleg egymás nélkül nehezen birjuk, legalabbis én biztos:) Pici korom óta a sportolás az életemhez szorosan tartozó és nagyon fontos rész.

Sokáig versenysportoltam, szinkronúsztam, és versenyszerűen úsztam is. Miután megszületett a két gyermekem továbbra is kerestem azt, hogy mi lenne az a mozgásforma, amit szivesen csinálnék, és lenne benne kihívás is. És ekkor toppant be az életembe a Bikram Jóga. Tíz éve minden óra egy újabb tapasztalás, kihívás és élmény. A Bikram jóga csodás kiegészítőjeként pedig a Yin jógàt is gyakorolom ès tanítom, ahol hosszan kitartott nyujtàsokban vagyunk, a meditàció èlmènyèt is megtapasztalva.

Bármely óra típust is választjátok jógázni vágyó leendő, vagy már tapasztalt jógik, az bizonyos, hogy minden óra egy csodálatos lehetőség lesz Önmagadat egy új tapasztaláson keresztül megismerni. Gyertek jógázzunk együtt!

Namaste